Приказивање постова са ознаком zdrav život. Прикажи све постове
Приказивање постова са ознаком zdrav život. Прикажи све постове

27. новембар 2015.

Kako joj reći ne?


Čokolada. Za mene jedino slatko. I kada su frižider i fioke prazne i čini se da nema ničeg slatkog u šteku, svi koji me poznaju znaju da će kod mene čokolade uvek biti. Pratim s pažnjom koliko je ima, i kad se količina približi minimumu (što mu od prilike dođe polovina pakovanja od 100 grama) krećem u nabavku. Ako se ipak desi da baš baš nigde nema ni kockice, skriveno mesto je moja tašna, gde me uvek čeka jedna manja. Za usput i  za svaki (drugi) slučaj.

Može li čokoladi neko da odoli? Sigurna sam da je u 90% slučajeva odgovor – ne. I Beba bi je verovatno volela, da je probala. Ali, mislim da još uvek nije vreme za to. Neka još malčice uživa u voću koje je, kakvo-takvo, ipak zdravije. Počasti se ponekim keksićem i sve ga više voli. Sa čokoladom bi, sigurno, bila ista priča. Zato je još malo čuvam, jer koliki god da sam ljubitelj čokolade, znam da nema u njoj ničeg korisnog.

Cokolada

Čuvanje od čokolade je bilo lako dok sam maltene svakodnevno sama sa njom. I u obližnjem parku u severnom predgrađu, roditelji deci sličnog uzrasta uglavnom daju voće ili neki keksić.

A onda smo došli kod bake u Srbiju.

Nismo se još pošteno ni raspakovale, Beba je htela napolje. A napolju – milina. Vreme krajem oktobra kao u maju. Iza naše zgrade, uvek je puno dece. Velika zelena površina i nema bojazni da se dete nađe na ulici. Sva ta mesta gde sam se kao mala igrala, Bebi su na početku izgledala malo čudno. Nema ograđenog i lepo uređenog parka sa podlogom od kamenčića, ali zato ima puno trave, drveća i lišća. Ipak, više je htela kod mene nego da istražuje. I razumela sam je. Trebalo joj je malo vremena da se navikne na sredinu. A mami na ljude.

Poznanik je izveo svoju dvogodišnju devojčicu iza zgarde i Bebi ponudio čokoladu. Zahvalila sam mu se i rekla da ne jede. Pogledao me je i pitao zašto. Ukratko sam odgovorila da mislim da je još rano. Usledio je monolog - njegova mala je jede i ništa joj ne fali. I zaključak na kraju monologa - zubi su joj, sa dve godine, već kvarni.

 
Kada se Beba malo unervozila, otišle smo ispred zgrade. Videla je macu, i pokušavala da je stigne. Maca se sakrila ispod kola, pa smo zajedno otišle da je nađemo. U trenutku kada se obe savijamo da vidimo gde se sakrila, prilazi komšija sa ženom. Visokoobrazovani par, lep posao, velika primanja. Roditelji desetogodišnje devojčice. Komšija Bebi pruža čokoladu. Kažem hvala i na pitanje da li jede čokoladu odgovaram da ne jede. Pogledao me je kao da sam u najmanju ruku komandovala pukom koji je streljao đake u Kragujevcu 1941. I pitao: „Zašto“?

Ne, ne , dari moji, tu se priča ne završava!
 
Tog popodneva odlazimo u supermarket. Dok prolazimo između zgrada, mama dečaka od 18 meseci nudi Bebu čipsom. Kaže, njen mali ga obožava! U supermarketu, mama sa devojčicom koja još nije ni prohodala nudi nas smokijem. Kaže, njena devojčica ga jede umesto voća. Ulazimo u manju prodavnicu u povratku, teta koja tu radi daje joj čokoladicu i kaže mi da joj otvorim, jer vidi da baš želi da je pojede.

Treba li da kažem da je svako ko je došao da vidi Bebu doneo čokoladu i postavio isto pitanje: „Zašto joj ne daješ“? Iako ni jednog trenutka prva nisam rekla da ne jede, već su mi posle mog ljubaznog "hvala" uvek sami postavljali to pitanje.

Valeria Boltneva
 
Nisam ja od onih majki koje žele da im deca jedu samo brokoli. Ili samo kuvanu hranu. Znam da će jednog dana i čokolada doći na red, ali zašto davati maltene još bebi nešto što i mi odrasli ne bi trebalo da jedemo? Ima li ta čokolada, smoki ili čips nešto hranljivo, nutritivno vredno, što će detetu da pomogne da se zdravije razvija? Ne. Da li se neko možda setio da svom detetu, a onda i mojoj Bebi kupi ili isecka jabuku ili bananu i ponudi joj? Ne.

Pričam ja to mojoj drugarici, majci odrasle devojčice. Kaže, bila je nedavno u selu odakle joj je otac, u poseti rođacima. Deci je kupila – voće. Mandarine i banane. Kažu njihovi roditelji: „Ma neće oni to da ti jedu“: Izvadila je voće iz kese, oljuštila i stavila im na tanjirić. Kaže, kilogram voća je nestao u trenutku. Tražili su još.

Ko je kriv, prosudite sami! 

 

 


 

16. август 2015.

(Mrtvi) avgust u severnom predgrađu


U zdravom telu, zdrav duh, a posle trudnoće i odličan način da:

- vidite ljude
- s nekim (a da nije najbliža rodbina ili pedijatar) razmenite nekoliko rečenica koje se ne tiču bebećih tema
- dva sata „zaboravite“ da ste mama
- rekreirate se


Čim mi je ginekolog dala „zeleno svetlo“, odmah sam obnovila svoju članarinu u obližnjoj teretani, koju sam „zamrzla“ kad sam zatrudnela. I zaista, baš mi je prijalo. Zbog gore navedenih razloga, jer novopečena mama nije baš omiljena članica u devojačko-momačkom društvu, a i zbog prevencije nekih porodičnih bolesti. Pošto nisam ni manekenka ni glumica, cilj mi nije bio da smršam po svaku cenu, već da vodim jedan zdraviji način života. Kad već ne mogu da se odreknem slatkiša, malo rekreacije će bar nekolicinu kalorija da sagori :).

Iz meseca u mesec, poseta teretani se pretvorila u jednu od mojih omiljenih aktivnosti. Ne, ne dižem ja tamo tegove ili vežbam do iznemoglosti. Tumbao (program sličan Zumbi) i u poslednje vreme pilates. Trener koji nam je svima na raspolaganju mi reče da time neću ništa uraditi sa naslagama na stomaku na koje se žalim, ali ne marim ja puno za to. Meni prija. A stomak mi je verni pratilac celog života. Sada, doduše, u malo većoj količini, ali drugi ipak kažu da izgledam dobro, a ja im verujem :).
 
 
Ražalostila me je vest da će je na mesec dana zatvoriti, jer se sele u novu, duplo veći prostor. Poslednji radni dan bio je 24. jul. Pošto sam se „navukla“ na neki vid aktivnosti, jer na atinskih 40C uglavnom sedim kod kuće, rekoh da probam recimo bazen bar tih mesec dana. Zaputim se na državni, kažu u avgustu zatvaraju. Jes da nisu svi Grci lenji ali nekima se izgleda baš posrećilo da nađu posao tako gde ceo mesec ne rade.

Ok, privatni radi sigurno. Zaputim se i tamo, kad kažu radimo do 15. avgusta a posle zatvaramo do kraja meseca. Super!

Poslednja nada – bazen na koji idemo na bebi plivanje. I oni me obavestiše da je poslednji čas poslednje nedelje jula, a onda tek u septembru!
 

E baš sam se bila iznervirala. Pa dobro, zar je moguće da u avgustu baš niko ne radi? Šetam našom ulicom – na dve pekare, auto školi, knjižari, restoranu, cvećari i apoteci ista poruka: „Zatvoreno do 20 i nekog avgusta“!
 

I šta da radi neko ko je u avgustu u severnom predgrađu? Ništa, da sedi kod kuće, uključi klimu i jede do mile volje! Bar je supermarket otvoren. Pa od septembra jovo nanovo.

 

 

 
Avgust u severnom predgrađu je – mrtav mesec.